Pregatire fizica si emotionala pentru nastere In timpul sarcinii, veti dori sa va pregatiti fizic, emotional si intelectual travaliul, un ajutor imens poate fi reprezentat de utilizarea tehnicilor de relaxare, a respiratiei ritmate si diverselor alte masuri de calmare si pozitii ale corpului. Capitolul de fata cuprinde descrieri complete ale acestor tehnici, modalitati de adaptare […]

Read More →