Va doriti sa deveniti parinti? Daca raspunsul este da, primul lucru pe care trebuie sa il stiti este cand are loc ovulatia, adica perioada in care sunteti fertila, pentru ca in acest timp sansele de a ramane insarcinata sunt cele mai mari.
Perioada fertila a unei femei incepe cu prima zi a ovulatiei si dureaza 3 zile dupa aceasta. Pentru ca este vorba despre o perioada scurta, trebuie sa stim cum se calculeaza pentru a profita de ea.
Semnele si simptomele ovulatiei sunt destul de subtile si totusi, a intelege cand ovulezi – si a face sex regulat in jurul acelei perioade, in special cu o zi sau doua inainte de ovulatie – pot imbunatati sansele de a ramane gravida.
Exista cateva metode in acest sens:

Metoda temperaturii bazale

Femeile utilizeaza acasta metoda pentru a identifica perioada fertila prin observarea temperaturii corpului în fiecare dimineata inainte de a incepe orice alta activitate.
Aceasta se verifica in fiecare dimineata si se noteaza pe un tabel. Urmarind acest tabel pe o perioada de citeva luni – se poate detecta o anumita regularitate.
Zilele fertile sunt acelea in care temperatura corpului este mai ridicata decit in restul zilelor.

Testul de depistare a ovulatiei

Testele de ovulaţie sunt similare testelor de sarcina si au o acuratete foarte mare in depistarea ovulatiei (99,9%).
In farmacii exista mai multe branduri si tipuri de teste, cu instruncţiuni de utilizare diferite.
Se bazeaza pe cresterea nivelului unui hormon, denumit HL, prezent in urina. Testul trebuie repetat zilnic, incepand din cea de-a zecea zi a ciclului.
Atunci cand fasia de hartie inmuiata in urina se coloreaza in bleu, insemana ca ovulatia va avea loc in urmatoarele 24-36 de ore.
Un nivel crescut al hormonului HL nu garanteaza intotdeauna proximitatea ovulatiei.
In cazul prezentei unei probleme de sanatate la nivelul unui ovar (, rezultatul poate fi influentat.

Schimbari ale mucusul cervical

In timpul ovulatiei se semnaleaza prezenta la nivelul vaginului a unui mucus incolor si inodor, secretat de celulele colului uterin, glera cervicala.
Acest mucus este abundent intre a 10-a si a 14-a zi a ciclului si constitie mediul ideal de primire a spermatozoizilor.
Gratie glerei cervicale, ei pot patrunde in interiorul uterului si pot urca spre ovul pentru a-l fecunda.
Aceasta perioada este considerata cea mai fertila pentru femeie.

Modificarea pozitiei cervixului

Cervixul este partea din aparatul reproducator feminin care separa uterul de vagin. In timpul ovuatiei acesta isi schimba pozitia si textura. In perioada nonfertila sau in afara ovulatiei cervixul este aproape inchis si destul de ferm. In perioada de ovulatie cervixul are o textura moale, se deschide si incepe sa urce usor.

Pozitia si consistenta crevixului se pot verifica cu ajutorul degetelor.

Discomfort in partea de jos a abdomenului
Anumite femei stiu cand are loc ovulatia.
Ele simt o durere ascutita in partea de jos a abdomenului, de obicei in dreptul unui ovar si discomfortul poate dura de la cateva minute pana la cateva ore.

Alte semne ale ovulatiei mai sunt:
-O tensiune a sanilor, din cauza producerii de estrogen de catre folicul.
-O eventuala sangerare de mica amploare.

Contacteaza-ne

Comentarii

comentarii